Caisson de sudation

Selon les principes de l’Ayurveda, il est vivement recommandé de prendre un bain de vapeur à la suite du massage à l’huile. Cela se réalise dans caisson en bois qui dispose d’un espace pour que la tête dépasse et évite ainsi que le cou et le visage, qui sont des zones plus fragiles, soient exposés à la chaleur.

La sudation à plusieurs intérêts :

  • Permet une pénétration de l’huile ayurvédique plus en profondeur dans les tissus

 

  • Permet d’intensifier l’action du massage sur le dosha en déséquilibre

 

  • Permet l’élimination des toxines

 

  • Aide à relâcher les tensions

Le bain de sudation est personnalisé en fonction de votre besoin :

 

  • chaleur sèche ou humide

 

  • diffusion d’huiles essentielles choisies en fonction du dosha que l’on pacifie.

 

  • La durée varie entre 5, 10, 15 ou 20 minutes en fonction de votre constitution.

Contre-indications :

 

  • Hypertension, grossesse.
Sudation_+

10-20mn | 15€

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